gezondheid

Gezondheid is het vermogen van je lichaam om zichzelf vlot te herstellen. Bijvoorbeeld van een lichamelijke inspanning, maar ook van een ontsteking of een virusinfectie. Je natuurlijk herstelvermogen zorgt ervoor dat je lichaam zich gemakkelijk aanpast en de uitdagingen van alledag goed aan kan. Gezond zijn en blijven draait dus om het optimaliseren van je […]